P. Iva 05662841211 Sede: via Marano Pianura n° 75/A  - 80016 Marano di Napoli (NA) - tel. 339 66 83 993 Associazione Baba Jaga per informazioni e prenotazioni DOCENTE ORIGINI OBIETTIVI CHE COS’E’ MODALITA’ DEL CORSO
OBIETTIVI DELLA BIODANZA *  Integrazione del gruppo. Stimolazione dell’autoregolazione organica (azione – riposo).Integrazione psicomotoria individuale. Integrazione del movimento espressivo con l’emozione. Autoregolazione dei partecipanti all’interno del gruppo. Possibilità di prendere delle iniziative con feedback. Scioglimento delle tensioni a livello emotivo. Integrazione del contatto fisico nella comunicazione. Sviluppo della capacità di contatto attraverso lo sguardo. L’integrazione psicomotoria individuale avviene aumentando la vitalità e sviluppando l’azione nel movimento; mentre l’integrazione psicomotoria – affettiva avviene attraverso le danze armonizzanti. Obiettivi dell’aumento della vitalità: · Aumentare il livello del tono muscolare. · Aumentare la capacità nel cambio della velocità lenta – rapida. · Sviluppare il sinergismo nel movimento (integrazione emisfero destro e sinistro del cervello). · Sviluppare l’impeto nel movimento e nelle azioni (l’impulso che si ha di fronte ad uno stimolo sia interno che esterno). · Sviluppare la potenza nel movimento (concentrazione della forza, desiderio e tonicità muscolare durante l’azione). · Sviluppare l’agilità nel movimento. · Sviluppare la determinazione nelle azioni. · Integrare il ritmo nelle danze individuali e a due. · Sviluppare l’elasticità. · Sviluppare l’equilibrio. · Sviluppare le capacità espressive nel movimento attivo. · Aprire le braccia nello spostamento. · Percepire il proprio spazio. · Percepire il proprio spazio e quello del compagno. · Stimolare il sistema simpatico. Obiettivi dell’integrazione psicomotoria – affettiva: · Sviluppare la capacità di coordinazione motoria armonica. · Sviluppare l’elasticità nel movimento lento. · Sviluppare l’equilibrio. · Diminuire il tono muscolare durante il movimento. · Sviluppare la capacità di adattamento ad un ritmo lento sia nelle danze individuali che in quelle a due. · Sviluppare la sinuosità nel movimento. · Sviluppare la fluidità nel movimento lento. · Sciogliere le tensioni muscolari. · Stimolare il sistema parasimpatico.                                                                                 *Attività disciplinata dalla legge 4/2013
MODALITA’ DEL CORSO Il corso di Biodanza è articolato in sessioni settimanali della durata di due ore ciascuna. La prima parte della sessione è verbale, dedicata all’esposizione teorica del conduttore ed alla libera condivisione fra i partecipanti del gruppo. La seconda parte, di 90 minuti circa, è pratica, dedicata alle danze e agli esercizi Si offre possibilità di sessione di prova gratuita. Per tutti è consigliato un abbigliamento comodo o tuta.  
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